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第181章 礼

“呼气…………吸气…………呼气…………”顾立夏上前扶住对方,并指导缓慢的呼吸。

顾立夏看她缓过来一点了,满头大汗,才开始说,“缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,能够有效缓解,你还需要放松心情,过度紧张、焦虑,会加重肌肉的痉挛,孕妇可以散步、阅读、听广播,转移注意力、适当放松心情。”

“长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,适当的走动有助于缓解肚子疼。多喝水也有助于缓解肚子疼。你男人去哪了?”

“海岛守国。”孕妇在顾立夏的搀扶下,挪动了一下。

“现在不能去吗?家里其他人呢?”顾立夏犹豫着,还是问了出来。

柳枝看出来了顾立夏眼底的关心,突然有了倾诉的欲望,“男人的大哥二哥都上战场没了,有个小姑子,嫁的太远了,我就见过一次,大嫂二嫂都改嫁了,

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